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蜂蜜用50℃以下温水冲

未知 2019-05-21 09:17

“每天早上20克优质蜂蜜,用200毫升水冲开,水温控制在50℃以下(也就是温开水),这样使得蜂蜜中的活性成分和酶类不容易受到影响和破坏。”2019年5月14日,在人民日报社《健康时报》主办的“滋养中国·优质食材溯源”全国媒体行 ·延安站蜂蜜溯源之旅活动中,陕西省天然药物协会理事、中医专家王勇表示,蜂蜜作为一种天然食品,是人体不错的能量来源。同时,蜂蜜还有润燥润肠的作用,有助于调节肠胃功能,喝下去20分钟后再进食早餐,更有利于肠胃健康。不过,慢性腹泻病人、糖尿病病人等,最好在专业医生的指导下食用。

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